Cette formation s’insère dans un parcours de formation intitulé « Connais-toi toi-même », autour de la connaissance de soi et la relation à l’autre. Elle contribue à l’amélioration de la qualité de la communication professionnelle en situation de management et de travail d’équipe.

Toute relation et particulièrement la relation professionnelle est un investissement personnel qui expose la personne à la différence, la confrontation et permet l’échange et la collaboration.
L’estime de soi a une position clé dans la façon d’entrer en relation. Elle a une influence directe :
• Sur l’auto-positionnement,
• Sur la position accordée à l’autre,
qui détermineront l’équilibre ou le déséquilibre des conditions de toute entrée en relation et de son développement.
Une juste estime de soi est la base d’une bonne considération de l’autre et d’une collaboration ajustée où chaque personne pourra se réaliser en vérité.

Comprendre et prendre conscience

L’économie des signes de reconnaissance
(Analyse transactionnelle)

• Donnés / refusés
• Reçus / refusés
• Évaluation

L’acceptation / refus de l’échec, de la critique,
des limites et de la réussite

• Auto-évaluation sur le vécu de l’échec
• Auto-évaluation sur le vécu de la critique
• Auto-évaluation sur le vécu de la réussite
• Estime de soi et burning out : une pathologie du don

Les grands ressorts de la psychologie sociale
et l’affirmation de soi

• Conformisme et Expérience de Asch
• L’état agentique
• Liberté et formation du jugement
• Les informations communes dans les décisions de groupe
• Relecture anthropologique : le don : un acte libre

Se connaître

Fondements psychologiques de l’estime de soi :

• Comment l’estime de soi se forme chez l’être humain.
• Le besoin d’attachement / Le besoin d’appartenance
• L’autonomie / l’indépendance
• Estime de soi et confiance en soi : différencier les niveaux affectifs et rationnels
• Relecture anthropologique : le don

Les deux niveaux de la communication

• Le contenu
• La relation
• Les processus parallèles et leurs finalités
• Impact du niveau d’estime de soi dans la communication
• Relecture anthropologique : l’unité

Les deux niveaux de valeur personnelle

• Inconditionnelle
• Conditionnelle

La position de vie (Analyse Transactionnelle)

• Comprendre le modèle
• Croyance et scénarios
• Connaître sa position de vie dominante en situation professionnelle
• Domination – Soumission – Rébellion – Fuite – Impasse – Collaboration : état des lieux des relations professionnelles des participants
• Relecture anthropologique : la position OK/OK ordonnée au don

Les grands ressorts de la psychologie sociale

• Comprendre le modèle
• Croyance et scénarios
• Connaître sa position de vie dominante en situation professionnelle
• Domination – Soumission – Rébellion – Fuite – Impasse – Collaboration : état des lieux des relations professionnelles des participants
• Relecture anthropologique : la position OK/OK ordonnée au don

La vertu de l’humilité

• Qu’est ce qu’une vertu
• La vertu d’humilité

Initier un changement

Initier une stratégie de changement sur chaque prise de conscience

• La méthode du plus petit pas possible
• Le principe de la permission et de la protection